Helis (He) – bespalvės, bekvapės, beskonės, nereaktingos ir ypač lengvos inertinės dujos. Helio garavimo bei virimo taškai yra patys žemiausi tarp visų elementų, todėl skystas helis yra ideali šaldymo medžiaga, kai reikalinga ypač žema temperatūra.
Dažniausiai šios dujos žinomos kaip į dangų kylančių šventinių balionų užpildas, tačiau helis taip pat svarbus metalų apdirbimo, chemijos ir farmacijos srityse. Jis gali būti naudojamas ir povandeninės nardymo įrangos dujų mišiniuose.
Didžioji dalis helio molekulių yra atmosferoje, tačiau jo koncentracija tėra apie 5 milijoninės dalys. Dėl šios priežasties išgauti helio molekules iš oro yra tiesiog nepraktiška, todėl komerciniam naudojimui helis gaunamas iš gamtinių dujų telkinių, kur jo koncentracija yra kur kas didesnė. Deja, helio, kaip ir kitų neatsinaujinančių gamtos išteklių, atsargos senka.
Heliu yra pildomi rudos spalvos balionai.
